المواضيع الأخيرة

» تمارين لشد عضلات البطن
الجمعة نوفمبر 27, 2009 6:04 pm من طرف جاسمينm

» البطاقه العائليه للحبيب المحبوب...!!صلوات الله عليه...!! افضل موضوع تراه عيناك
الجمعة نوفمبر 27, 2009 11:56 am من طرف جاسمينm

» وصف الجنة لابن القيم
الجمعة نوفمبر 27, 2009 11:53 am من طرف جاسمينm

» أحكام سجود السهو بالصور
الجمعة نوفمبر 27, 2009 11:50 am من طرف جاسمينm

» طريقة عمل خل التفاح بنفسك فى البيت
الخميس يوليو 23, 2009 8:04 pm من طرف اورتيجا

» ريال مدريد يطالب بلعب مبارياته الموسم المقبل عصر كل أحد
الخميس يوليو 16, 2009 12:53 pm من طرف اورتيجا

» باركر مهاجم جنوب أفريقيا ينضم لتفينتي الهولندي
الخميس يوليو 16, 2009 12:51 pm من طرف اورتيجا

» هليب يهاجم تبديلات جوارديولا و يصفها بأنها تحطم ثقة اللاعبين
الخميس يوليو 16, 2009 12:47 pm من طرف اورتيجا

» بشرى لمرضى سرطان العين
الخميس يوليو 16, 2009 12:35 pm من طرف اورتيجا

التبادل الاعلاني


    سلطات مختلفة ومفيدة جامد

    شاطر
    avatar
    شوشو
    عضو جديد

    سلطات مختلفة ومفيدة جامد

    مُساهمة من طرف شوشو في الإثنين مارس 23, 2009 9:04 am

    geek
    سلطه المعكرونه

    المقادير:

    1/2باكيت معكرونه(مسلوقه)-
    2 حبه طماطه-
    حبه بصل -
    باقه كرفس-
    قليل من الزيت -
    ملح .



    الطريقة:

    نفرم البصل والطماطم والكرفس ثم نضيف اليها المعكرونه المسلوقه وتتبل بالملح والزيت وتخلط جميع المقادير


    السلطة العربية

    المقادير:

    2 حبة طماطم -
    2 حبة خيار -
    2 فلفل-
    1 بصل -
    القليل من الملح -والليمون- وزيت الزيتون .


    الطريقة:

    تقطع جميع المقادير مكعبات صغيرة ويضاف عليها الملح والزيت والليمون وبالهنا والشفا




    سلطه مغذيه
    المقادير:

    2بطاطس متوسطه مقطعه مكعبات-1باذنجان كبيره مقطعه مكعبات-ربطة بقدونس-2طماطم كبيره-2خيار كبيره-2م ك طحينه-اكوب روب او زبادى-عصير نص ليمونه-نص كوب زيت زيتون- ملح - فلفل أسود- خبز عربي مقطع ومحمص بالزيت .


    الطريقة:

    1-يحمر البطاطس ويقلى الباذنجان .
    2-يفرم البقدونس ويقطع الخيار والطماطم إلى مكعبات .
    3-يخلط المقدارين 1,2 معا. 4-تخلط الطحينه بعد تخفيفها بعصير الليمون ويضاف لها الروب والملح والفلفل وزيت الزيتون يضاف هذا المقدار للسلطه ويخلط جيدا ويغطى الوجه بالخبز المحمص بالصحه والعافيه. ملاحظه:تقدم بعد تبريدها بالثلاجه




    » سلطة مشكلة مصرية
    المقادير:

    3حبات طماطم-
    1بصلة كبيرة-
    2قرن فلفل اخضر-
    اقرن فلفل اصفر-
    1خسة صغيرة-
    حزمة جرجير-
    حزمة شبت -
    زيت زيتون-
    2 خيار-
    2جزرة-
    زيت عادى-
    ملح -
    شطة-
    ليمون-
    خل ابيض.



    الطريقة:

    تقطع الخضروات جميعا ثم يضاف الملح والشطة والخل والزيت واعصرى الليمون وقلبيهم وبالهنااااااااااااااااااااااايمكن الاستغناء عن اى شى



    سلطة ضد السرطان



    المقادير:

    4حبات بصل -
    4 فصوص ثوم مدقوق دقا ناعما -
    كيلو بقدونس اخضر-
    عدة اوراق نعناع اخضر -
    رأس خس -
    ملعقة زيت زيتون -
    رشة ملح -
    1/2 كأس عصير ليمون -
    3 حبات بندورة .


    الطريقة:

    تقطع كل المقادير وتوضع في اناء ثم نضيف اليها الزيت والملح والعصير وتقدم بجانب اي وجبة
    بالهنا والشفا


    avatar
    علامة استفهام
    عضو مشارك

    رد: سلطات مختلفة ومفيدة جامد

    مُساهمة من طرف علامة استفهام في الخميس مارس 26, 2009 12:24 pm

    شوشو

    مجهود جميل ، وموضوع شيق وممتع
    تحياتي الخاصة


    _________________

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة نوفمبر 17, 2017 3:58 pm